Skydliaukės sutrikimai ir plaukų slinkimas: ką svarbu žinoti

Ir per silpna, ir per aktyvi skydliaukė gali sukelti plaukų retėjimą. Aiškiname, kaip hormonai veikia plaukų ciklą ir kokie tyrimai padeda rasti priežastį.

Skydliaukė — nedidelė liauka kaklo priekyje, kurios hormonai reguliuoja viso organizmo medžiagų apykaitą. Kai jų gaminama per mažai arba per daug, tai atsiliepia ir plaukams: jie gali pradėti retėti, plonėti, tapti sausi ar trapūs. Plaukų slinkimas neretai būna vienas pirmųjų signalų, paskatinančių pasitikrinti skydliaukės funkciją.

Kaip skydliaukės hormonai veikia plaukų ciklą

Skydliaukės hormonai tiesiogiai dalyvauja reguliuojant plaukų folikulų veiklą: jie veikia augimo fazės trukmę ir naujų plaukų formavimąsi. Kai hormonų pusiausvyra sutrinka, daugiau folikulų nei įprasta pereina į ramybės fazę, todėl slinkimas tampa difuzinis — plaukai retėja tolygiai visame galvos plote, o ne atskirose zonose. Pokyčiai dažnai pastebimi praėjus keliems mėnesiams po to, kai sutriko hormonų gamyba.

Hipotirozė: kai skydliaukė per silpna

Sumažėjusi skydliaukės funkcija — dažnesnis variantas. Be plaukų retėjimo, ji gali pasireikšti nuolatiniu nuovargiu, svorio augimu be aiškios priežasties, šalčio netoleravimu, sausa oda, vidurių užkietėjimu, prislėgta nuotaika. Plaukai tampa sausi, šiurkštūs ir lūžinėjantys, kartais praretėja išorinis antakių trečdalis. Kadangi simptomai vystosi pamažu, žmonės neretai juos nurašo nuovargiui ar amžiui. Dažniausia sumažėjusios funkcijos priežastis yra autoimuninis skydliaukės uždegimas, kuris ilgą laiką gali vystytis beveik nepastebimai, todėl plaukų pokyčiai kartais tampa pirmuoju signalu, paskatinančiu išsitirti.

Hipertirozė: kai hormonų per daug

Per aktyvi skydliaukė taip pat kenkia plaukams: jie suplonėja, tampa minkšti ir reti. Kiti galimi požymiai — svorio kritimas nemažinant apetito, padažnėjęs širdies ritmas, prakaitavimas, nerimas, rankų drebulys, miego sutrikimai. Tiek per silpnos, tiek per aktyvios skydliaukės atveju plaukų būklė paprastai gerėja tik tada, kai sureguliuojama pati hormonų pusiausvyra.

Kokie tyrimai padeda nustatyti priežastį

Skydliaukės funkcija įvertinama kraujo tyrimais — dažniausiai pradedama nuo TSH, prireikus tiriami ir laisvieji hormonai bei antikūnai, padedantys nustatyti autoimuninį uždegimą. Tyrimus skiria ir rezultatus interpretuoja gydytojas, o gydymą parenka endokrinologas. Prieš tyrimus verta žinoti kelias praktines detales: kai kurie papildai, ypač biotinas, gali iškreipti laboratorinius rezultatus, todėl apie jų vartojimą būtina pasakyti gydytojui, o kraujas paprastai imamas ryte. Jei rodikliai ribiniai, tyrimas dažnai kartojamas po kelių savaičių — vienas ribinis rezultatas dar nereiškia diagnozės. Trichologo vaidmuo šiame procese — įvertinti, ar plaukų retėjimą lemia būtent skydliaukė, ar prisideda ir kitos priežastys: geležies trūkumas, stresas, paveldimumas. Tam naudojama trichoskopija ir išsami anamnezė; daugiau apie apžiūrą rašome puslapyje gydytojas trichologas.

Kaip keičiasi pačių plaukų struktūra

Skydliaukės sutrikimai veikia ne tik plaukų kiekį, bet ir jų kokybę. Sumažėjus hormonų gamybai sulėtėja odos ląstelių atsinaujinimas ir riebalinių liaukų veikla, todėl plaukai tampa sausi, šiurkštūs, praranda blizgesį ir sunkiai formuojasi. Padidėjusi funkcija, priešingai, dažnai daro plauką ploną ir minkštą — šukuosena praranda apimtį net tada, kai bendras plaukų skaičius dar nėra smarkiai sumažėjęs. Pokyčiai gali paliesti ne tik galvos plaukus: retėja antakiai, kūno plaukuotumas, lėčiau auga barzda. Šie požymiai, vertinami kartu su kitais simptomais, specialistui yra svarbi diagnostikos užuomina.

Dažniausi pacientų klausimai

Ar plaukai atsistatys visiškai? Daugeliu atvejų, kai priežastis tikrai buvo skydliaukės funkcija ir ji sėkmingai koreguota, plaukų tankis palaipsniui grįžta, tačiau atsistatymo greitis individualus. Ar galima kartu vartoti plaukų papildus? Tik suderinus su gydytoju — kai kurie papildai, ypač turintys jodo ar biotino, gali iškreipti skydliaukės tyrimų rezultatus arba būti visai nereikalingi. Ar slinkimas gali būti vienintelis simptomas? Taip, ankstyvoje stadijoje kiti požymiai gali būti vos pastebimi, todėl skydliaukės tyrimai įtraukiami į standartinį plaukų slinkimo ištyrimo planą net ir nesant ryškių nusiskundimų.

Ko tikėtis pradėjus gydymą

Sureguliavus hormonų lygį plaukai atsigauna palaipsniui — ciklas turi persitvarkyti, todėl matomo pagerėjimo tenka laukti kelis mėnesius. Svarbu nenutraukti endokrinologo paskirto gydymo savo nuožiūra ir nesitikėti staigių pokyčių. Papildomai galvos odos būklę galima palaikyti trichologinėmis procedūromis — kurios iš jų tinkamos, priklauso nuo individualios situacijos; galimybes aprašome puslapyje apie plaukų slinkimo gydymą.

Skydliaukė ir kitos slinkimo priežastys dažnai eina kartu

Praktikoje neretai pasitaiko, kad skydliaukės sutrikimas yra ne vienintelė problema. Autoimuninį skydliaukės uždegimą turintiems žmonėms dažniau pasitaiko ir kitų autoimuninių būklių, įskaitant židininę alopeciją. Be to, sutrikusi skydliaukės funkcija gali bloginti geležies įsisavinimą, o geležies trūkumas savo ruožtu stiprina plaukų slinkimą — susidaro užburtas ratas, kuriame gydyti reikia abu veiksnius. Būtent todėl išsamus ištyrimas dažnai apima ne tik skydliaukės rodiklius, bet ir feritiną, vitaminą D bei kitus parametrus. Toks kompleksinis požiūris leidžia išvengti situacijos, kai gydoma tik viena priežastis, o slinkimas tęsiasi dėl kitos, likusios nepastebėtos. Verta paminėti ir vaistų aspektą: pradėjus vartoti skydliaukės hormonus, pirmaisiais mėnesiais plaukų būklė kartais dar svyruoja, kol organizmas prisitaiko prie naujo hormonų lygio — tai nereiškia, kad gydymas neveikia.

Apibendrinant

Jei plaukai retėja, o kartu jaučiate nuovargį, svorio pokyčius ar kitus išvardytus simptomus, verta pasitikrinti skydliaukės funkciją. Tai paprasti tyrimai, kurie gali paaiškinti problemą ir atverti kelią veiksmingam gydymui. Jei nežinote, nuo ko pradėti, užsiregistruokite konsultacijai per kontaktų puslapį — trichologas padės susidėlioti tyrimų planą ir, esant poreikiui, nukreips pas endokrinologą.