Ar rūkymas sukelia plaukų slinkimą?
Plaukų slinkimo problemos nustatomos visų amžiaus grupių žmonėms dėl įvairių veiksnių, pavyzdžiui, gyvenimo būdo pokyčių, netinkamos mitybos ir plaukų priežiūros trūkumo. Per didelis stresas paaštrina plaukų slinkimą.
Be paveldimų problemų, sveikatos problemų ir plaukų priežiūros rutinos trūkumo, plaukų slinkimą gali sukelti ir per didelis rūkymas. Per didelis rūkymas ir alkoholio vartojimas gali padaryti negrįžtamą žalą organizmui. Rūkymas susiaurina kraujagysles, kurių paskirtis – pernešti į plaukų folikulus reikiamas maistines medžiagas, pavyzdžiui, vitaminus ir mineralus, taip pat deguonį.
Pagrindinė plaukų slinkimo priežastis – neaktyvūs arba žuvę plaukų folikulai. Dėl rūkymo jūsų plaukų folikulai negauna reikiamų maistinių medžiagų ir ilgainiui žūva, todėl plaukai slenka. Kai plaukų folikulai pažeidžiami, tampa sunku atauginti naujus plaukus ar net tęsti esamų plaukų augimą. Dėl cigaretėje esančių toksiškų medžiagų per didelis rūkymas gali visiškai sutrikdyti jūsų plaukų augimo ciklą.
Perskaitykite šiuos straipsnius mūsų platformoje, kad sužinotumėte apie rūkymo poveikį jūsų plaukams ir daugiau apie plaukų slinkimą bei plaukų atsinaujinimą.
Ar mano plaukai ataugs, jei mesiu rūkyti?
Rūkymas sukelia plaukų slinkimą, ribodamas tinkamą kraujo ir maistinių medžiagų tekėjimą į plaukų folikulus. Jei nuspręsite mesti rūkyti, jūsų kraujagyslės nebesiaurės, o plaukų folikulai vėl taps aktyvūs ir sveiki.
Todėl, metus rūkyti, plaukus atauginti įmanoma. Organizme vyksta atsinaujinimo procesas, kai susilaikoma nuo kenksmingų cigarečių toksinų. Mesti rūkyti iš tikrųjų yra geriausias būdas pašalinti jo padarytą žalą ir pabandyti vėl atauginti sveikus plaukus.
Tačiau, jei net ir metus rūkyti nejaučiate reikšmingų pokyčių, turėtumėte kreiptis į specialistą. Jūsų plaukų slinkimo priežastis gali būti kita medicininė priežastis, kurią būtina nustatyti kuo greičiau. Plaukų ekspertai, specialistai, plaukų gydytojai ir plaukų chirurgai gali padėti jums atauginti plaukus, taikydami daugybę medicininių ir chirurginių, taip pat nechirurginių metodų.
Ar rūkymas daro jūsų plaukus plonus?
Jei su kiekviena surūkyta cigarete kyla klausimas: „Ar rūkymas sukelia plaukų slinkimą?“, atsakymas į jį yra taip. Kartais rūkymas gali būti ne toks kenksmingas, tačiau, jei esate įprastas rūkalius, jūs darote reikšmingą žalą ne tik plaučiams, bet ir plaukams.
Kodėl rūkymas sukelia plaukų slinkimą:
• Bloga kraujotaka: Rūkymo sukelti toksinai lemia kraujagyslių susiaurėjimą, kuris riboja reikiamų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitaminų, mineralų ir deguonies, patekimą į plaukų folikulą, taip kenkdamas jų sveikatai. Sveikus ir stiprius plaukus galima turėti tik tada, kai plaukų folikulai yra aktyvūs.
Todėl, negaudami reikiamų maistinių medžiagų iš kraujo, plaukų folikulai žūva ir sutrinka plaukų augimo ciklas, dėl ko plaukai pradeda smarkiai slinkti.
• Silpna imuninė sistema: rūkymas apsunkina kraujotakos procesą organizme, taip sukeldamas daugybę nemalonumų. Kadangi galvos odai trūksta reikiamų maistinių medžiagų, gali atsirasti ir per didelė riebalų gamyba, kuri gali sukelti pleiskanas ir kitas galvos odos infekcijas. Šios infekcijos gali paaštrinti plaukų slinkimo problemas.
• Teršalai: dėl cigaretėse esančių kenksmingų teršalų rūkymas kenkia ne tik rūkaliams, bet ir pasyviems rūkaliams. Rūkymo metu į orą išsiskiria tokie teršalai kaip, pavyzdžiui, nikotinas ir kotininas, jie gali nusėsti ant plauko stiebo. Sąlytis su užterštu oru gali smarkiai pažeisti plaukų struktūrą.
Be to, iš cigarečių išsiskiriančių toksinų šarminė prigimtis taip pat gali sutrikdyti galvos odos pH lygį, o tai veikia plaukų augimą.
Jei pastebėtas genetinis plaukų slinkimas, rūkymas gali paaštrinti problemą. Rūkymo užterštame ore esantys kancerogenai gali net blokuoti plaukų augimui reikalingų baltymų gamybą.
Taigi galime daryti išvadą, kad rūkymas yra susijęs su plaukų slinkimu. Kadangi rūkymas gali įvairiais būdais paveikti jūsų plaukų sveikatą, turėtumėte stengtis mesti šį kenksmingą įprotį, kad ir kaip jums tai būtų sunku.
Ar metimas rūkyti padės mano plaukams?
Rūkymas daugeliu būdų tiesiogiai ir netiesiogiai veikia plaukų augimą ir sveikatą. Metę šį kenksmingą įprotį galėsite pamatyti teigiamų pokyčių. Tačiau tai nereiškia, kad jums nereikės rūpintis savo plaukų sveikata, kad pagreitintumėte plaukų atauginimo procesą.
Labai naudinga taikyti kai kurias natūralias priemones, pavyzdžiui, alavijo gelį plaukams, kuris padeda išvalyti plaukų folikulus, taip pat išvengti pleiskanų. Taip pat turite pasirūpinti, kad jūsų plaukams būtų užtikrintos esminės maistinės medžiagos tiek viduje, tiek išorėje, kad jie galėtų greitai augti. Taip pat rekomenduojama kasdien įmasažuoti į galvos odą kokoso aliejaus ar kito jums tinkamo aliejaus, kad pagerintumėte dėl rūkymo sutrikusią kraujotaką.
Štai keli būdai, kaip užtikrinti plaukų augimą metus rūkyti:
• Subalansuota mityba. Plaukų augimui reikalinga subalansuota mityba. Valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu A, C ir D grupės vitaminų, cinko, geležies ir baltymų, kad užtikrintumėte greitesnį plaukų augimą. Šių vitaminų vartojimas ne tik veikia jūsų plaukų sveikatą, bet ir suteiks jums stiprų imunitetą nuo ligų.
• Plaukų priežiūros rutina. Be sveiko maitinimosi, turite užtikrinti ir išorines maistines medžiagas savo plaukams. Kraujotakai pagerinti susikurkite įprotį bent du kartus per savaitę 5 minutes masažuoti galvos odą. Plaukams drėkinti ir maitinti taip pat turite naudoti plaukų kaukes ir kondicionierius.
• Venkite stresinių situacijų. Stresas yra viena pagrindinių per didelio plaukų slinkimo priežasčių. Dėl streso turėtumėte užsiimti tokia veikla kaip joga ir meditacija. Tai ne tik padės pagerinti jūsų plaukų sveikatą, bet ir padės išvengti pagundos rūkyti. Natūralūs augalai, įskaitant ašvagandą, šatavarį, balą ir ženšenį, taip pat gali padėti detoksikacijos procese. Be to, norėdami atsispirti pagundai rūkyti, galite suvalgyti 1 arbatinį šaukštelį ajvano ir cinamono arba 2–3 baziliko lapelius.
Pirmiau išvardytos yra ajurvedinės ir natūralios priemonės, galinčios padėti atsispirti pagundai rūkyti. Tačiau, jei šios priemonės jums neatrodo veiksmingos plaukų augimui, dėl diagnozės nustatymo ir plaukų augimo nedelsiant turėtumėte pasikonsultuoti su plaukų specialistu.
Kiek laiko reikia, kad plaukai ataugtų metus rūkyti?
Kiekvienam žmogui skiriasi laikas, reikalingas plaukams atauginti metus rūkyti. Tai labai priklauso nuo plaukų folikulų būklės ir padarytų pažeidimų intensyvumo. Apskritai kalbant, turėtumėte pamatyti reikšmingą skirtumą per 6 mėnesius, jei laikomasi tinkamos plaukų priežiūros.
Tačiau gali pasitaikyti atvejų, kai plaukų folikulai visiškai pažeisti arba beveik žuvę. Tokiai situacijai išgydyti reikės ilgesnio laiko. Jūsų taikomas gydymas taip pat priklausys nuo jau įvykusio pažeidimo intensyvumo. Tuo atveju, jei jūsų plaukų folikulai yra tik miego stadijoje, plaukus galite atauginti naudodami natūralias priemones. Tačiau, jei plaukų folikulai žuvę, jums gali prireikti specializuotos medicininės pagalbos.
Daugybė medicininių procedūrų gali padėti atkurti pažeistus plaukus. Tarp jų – gydomieji šampūnai ir vaistai, taip pat kitos procedūros. Taip pat galite atlikti chirurginį gydymą, pavyzdžiui, plaukų transplantaciją, jei situacijos kitaip suvaldyti nepavyksta.
Svarbu kuo greičiau pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų diagnozuotos plaukų slinkimo problemos ir pradėtas tinkamas gydymas. Kuo greičiau pradėsite gydymą, tuo geresnių rezultatų galite tikėtis. Rūkymas sukelia plaukų slinkimą, tačiau niekada nevėlu jį mesti ir pradėti tinkamą gydymą, kad išgydytumėte plaukų slinkimo problemas.
Patyrę ir įgudę Rubenhair klinikos specialistai bei chirurgai gali pasiūlyti sprendimus visoms jūsų plaukų problemoms. Jau kelerius metus mes savo klientams siūlome aukštos kokybės plaukų transplantacijos procedūras.
Atsiųskite mums savo galvos nuotrauką ir gaukite nemokamą konsultaciją “Rubenhair” klinikoje ir pakeiskite savo gyvenimo kokybę!
“WhatsApp”: +371 26777776
Plaukų transplantacijos klinika Rubenhair
Republikas laukums 3, LV-1010 Rīga
Gaukite nemokamą internetinę konsultaciją!
Sutinku su asmens duomenų tvarkymo taisyklėmis ir sąlygomis.Gaukite konsultaciją!
Plaukų transplantacijos klinikoje Rubenhair Latvia atliekama aukštos kokybės plaukų transplantacija, antakių transplantacija taikant rankinį FUE be randų ir be siūlių metodą, taip pat atliekamos plaukų gydymo procedūros. Plaukų transplantacijos klinikoje Rubenhair Latvia visos siūlomos paslaugos yra sertifikuotos, saugios ir pripažintos Latvijos Respublikoje bei Europos Sąjungoje. Paslaugas teikia diplomuoti ir sertifikuoti gydytojai, taip pat medicinos personalas su atitinkamu profesiniu išsilavinimu ir profesiniais įgūdžiais. Procedūroms atlikti naudojami sertifikuoti, modernūs prietaisai ir tik patikrinti bei sertifikuoti preparatai. Plaukų transplantacijos klinika Rubenhair Latvia yra visiškai sertifikuota ir licencijuota medicinos klinika Latvijoje ir Europos Sąjungos valstybėse bei yra įregistruota Latvijos Respublikos Sveikatos ministerijos Sveikatos inspekcijos Gydymo įstaigų registre registracijos numeriu 010001474.